problem z

[...] cwiczenie?Np dociski jezeli tak to ile mam robic serii i powtórzeń. Ewentualnie jakie cwiczenie polecacie na wzmocnienie pierwszej fazy wyciskania bo z tym mam największy problem na większych ciężarach. [...]

[...] bym nie zjadł było by złe (prócz białka) dlatego zmieniam plan i zamiast ćwiczyć po południu chce zaraz rano po pracy i po tym białko Vitalmaxa + może tuńczyk, albo nic najlepiej żeby organizm odpoczoł. Po Clenie nie mam problemów z zasypianiem ;) Dlatego nie prosze o diete tylko o to co i októrej mam brać i jeśli trzeba to co jeszcze dokupić ??

troche sie dostalo w bloku to nie problem, bo pilka nie nabrala jeszcze maksymalnej predkosci pare razy dostalem "w ryj" z krotkiej

trener prowadzący sks z siatkówki mówi mi że mogłbym wbijac gwożdzie ale mam jeden problem skręcam się przy ataku czy mozecie mi na to coś poradzic moze jakies ćwiczenia byłbym brdzo wdzięczny

Witam :) tu masz bardzo podobny problem http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:mgl_n7_OiJwJ:www.sfd.pl/Dieta_%252B_silownia_i_brak_rezultat%C3%B3w_na_wadze-t706866.html+leci+z+ciebie+glikogen+woda+mi%C4%99sa&cd=1&hl=pl&ct=clnk&gl=pl&source=www.google.pl mam nadzieje ze pomoze Ci ten link pozdr

z tego co się orientuje z filmikiem może być problem ponieważ umowa z Panem Sławomirem Orłem wygasła

spróbuje z wodą ale to dopiero w piątek, bo jutro zaczyna się rok szkolny a na rozpoczęcie z problemami żołądkowymi no nie ten :P, czy miał ktoś ten sam problem i jakoś go rozwiązał? @edit i jeszcze jest jakaś różnica miedzy mieszaniem z wodą, a z mlekiem? w sklepie piszą, że woda na rzeźbe a mleko na mase, dlaczego? Zmieniony przez - Petent w [...]

ale zrozum,że w Twoim wypadku nie może być mowy o sensownym zastosowaniu!jeśli wpierw kupiłeś środki a później dopiero układasz cykl to Twój problem...tu Ci nikt z tym nie pomoże

Leandro jak chcesz wiedziec jak sie czulem po tym cyklonie z oma to moj kumpel opisywal moj temt"PROBLEM PO OMNADREMIE" autor dymq

z barkami na drażku będzie problem. natomiast na szerokośc pleców wpływa każde podciąganie,chwyt decyduje tylko które część tych pleców będzie bardziej poszerzana. Szeroki nachwyt(szerzej niż barki) bardziej angażuje górę pleców i rejony zewnętrzne najszerszych średni nachwyt(na szerokośc barków)bardziej po równo angażduje górę i dół najszerszych [...]

nie sugerowalbym sie tak do konca tymi wynikami trafiaja sie rozne partie, rozne ampy nawet, jednak jakby nie patrzec w srodku jest to co byc powinno, a z tym np ma duzy problem nasz rodzimy under co do EC to firma ma coraz wiecej odbiorcow, wchodza na rynek nowe produkty, jest juz sustaject , testoject niedlugo bedzie propionat byc moze, [...]

[...] chleba -100g 217 kcl 5,5/1,7/46 RAZEM ; 580 kcl Białko 30 Tłuszcze 19,3 Węgle 80 razowca??nie lepiej wiecej owsianych,jakais owoc moze,mleko?? Posiłek 2 Szkolny.Największy problem ,tu mogę tylko kanapeczki jeść 6 kromek razowca 300 g 645 kcl (do kromek dochodzi masło,szynka/mięso/ser) dorzuc tez warzyw,mozesz tu dac serek wiejski Posiłek 3 [...]

Pytanie - kwestia do zastanowienia. Na siłowni od 3 lat, wcześniej dużo w domu, bez obciążenia ale z ładna zarysowana sylwetka. W późniejszym etapie problemy z odżywianiem - co gorsza z dość nie najgorszą wiedzą z dietetyki i suplementacji - no na własne życzenie, świadomie, no głupota. Powoli wracam do odpowiedniego bilansu i rotuję węgle w górę [...]

No właśnie z tym jest problem. Bo chwilowo jest zamknięta bo jest remont (basen+siłownia) Mam takie pytanie. Mam pas neoprenowy, czy jakbym zapiął go sobie dookoła klatki piersiowej i klatka by się pociła przy treningach (na klatkę) to by pomagało to w likwidowaniu tkanki tłuszczowej i redukowania stopnia napompowania tych sutków?

Zmień dila albo kup aptekę. Kiedyś tak miałem przy propie z EP ( gówniany wał) dupa bolała przez 3 dni. Myślałem , ze to uczulenie na krótkie estry, kupiłem za granicą aptekę i problem się skończył.

[...] strasznie zniechęcony do sterydów. Każdy zachwala a ja czuje się dużo gorzej niż na sucho. Chciałbym spróbować z Prolongatum. Nie chce robić masy 15 kg bo dla mnie to nie problem tylko poprostu lepiej się czuć i złapać trochę mięśnia i wytrzymałości pod sporty walki oraz zwiększyć siłę. Czy ktoś mógłby mi napisać jak to brać co ile, jakie igły [...]

[...] dila albo kup aptekę. Kiedyś tak miałem przy propie z EP ( gówniany wał) dupa bolała przez 3 dni. Myślałem , ze to uczulenie na krótkie estry, kupiłem za granicą aptekę i problem się skończył. Po pierwsze to sie zdecyduj czy EP czy wal po drugie nie ma apteki 100mg/ml a to jest glowna przyczyna bolu po trzecie propa aptecznego jest jak na [...]

[...] dila albo kup aptekę. Kiedyś tak miałem przy propie z EP ( gówniany wał) dupa bolała przez 3 dni. Myślałem , ze to uczulenie na krótkie estry, kupiłem za granicą aptekę i problem się skończył. Po pierwsze to sie zdecyduj czy EP czy wal po drugie nie ma apteki 100mg/ml a to jest glowna przyczyna bolu po trzecie propa aptecznego jest jak na [...]

szukasz gotowców? tu takich nie znajdziesz naprawdę nie rozumiem z czym masz problem masz jakieś konkretne pytania? wal i nie wal smętów, że nie wiesz co robić tylko układaj dietę według wskazówek i daj ją do sprawdzenia to samo z treningiem przecież masz tu posty dla laików, wszystko jest wyjaśnione czyżby przemawiało przez Ciebie bezgraniczne [...]

wiecie co??miesnie nie rosna gdy cwczycie tlyko gdy odpoczywaja... zróbcie treningi na bica moze 1 arz w tygodniu a dobry... ja mialem ten sam problem co wy .. nie wiem czy mam go nadal bo dzis rozpoczolem nowy trening ) hehe... ale z klatka mialem tak z enie cwiczylem jej zbytnio i nadal tak nie robie... ona rosnie, ciagle rosnie a ja nie [...]